Ben je benieuwd naar sportmassage ? Laten we er dan eens dieper op ingaan.
Sportmassage is gericht op het behandelen van spierpijn en voorkomen van blessures die het gevolg zijn van de dagelijkse bewegingen of statische houdingen ( zoals lang staan of zitten. Het richt zich op het afname van spierspanning, het verbeteren van de flexibiliteit en het verhogen van de bloedcirculatie om het herstelproces te begeleiden. Sportmassage kan worden toegepast op specifieke gebieden die extra aandacht nodig hebben, zoals de rug, nek, schouders, benen of voeten.
Tevens wordt de coördinatie verbeterd, waardoor de kans op letsel en ongevallen verkleind wordt. De spieren zijn beter bestand tegen grote kracht die er tijdens het sporten op uitgeoefend wordt. De sportmassage kan voor iedereen geneeskrachtig werken zoals bij spierpijn door een verkeerde beweging in de rug, de nek of ergens anders in het lichaam
Sta versteld wat sportmassage voor kan betekenen in het dagelijks leven,Maak nu direct, online een afspraakÂ